Journal de Bord (Semaine du 16 juin 2013)

Je me suis dit que je devrais commencer mon projet personnel, car je ne voulais pas me ramasser à faire tout à la dernière minute. J’ai voulu me mettre en forme, donc aller au GYM. J’ai demandé à plusieurs personnes pour savoir à quel Gym ils allaient et finalement je me suis inscrit au même que celui que mon ami fréquentais. C’était un très bon forfait annuel et offrait de très bon service, notamment des cours d’arts martiaux, de danse et des séances d’entrainement personnel.

Acceptation du projet personnel

Acceptation du projet personnel

                                                                                                            

Projet personnel

 Présenté à

Monsieur Renaud

Par

Steven Yang

Foyer 404

École Internationale de Montréal

29 Avril 2013

Sujet

Le sujet que j’ai choisi est la mode de vie saine, car je me dis que les êtres humains vivent qu’une seule fois, mieux vaut bien vivre sa vie en santé. Depuis un certain temps, j’essaie de mener ma vie la plus saine possible, en changeant mes mauvaises habitudes de vie. Par exemple : éviter de consommer des boissons gazeuses, car ces boissons contiennent beaucoup de sucres et souvent de la caféine qui est très mauvaise pour notre corps.

                                                             L’aire d’interaction

L’aire d’interaction en lien avec mon sujet sera : santé et formation sociale, car quand j’entends les mots <<vie saine>> je fais directement un lien avec la santé. Elle correspond aussi à la formation sociale, car en ayant une vie saine, nos relations avec nos amis et notre famille sont beaucoup mieux. C’est grâce notre entourage qui nous supporte qu’on évolue. À la fin de mon projet personnel, j’aimerais avoir beaucoup d’informations concernant la mode de vie saine et pouvoir aider les gens qui mènent une vie pas aussi saine qui ne le croit.

La question de recherche

                                                      

1.Site web sur le mode de vie saine jeunesse

2. Entretien avec ma professeure d’éducation physique: Madame Guadagno

3. Entretien avec une nutritionniste

4.  Site web sur les mauvaises habitudes de vies des adolescents 

 

En quoi une vie saine consiste-t-elle pour un adolescent de nos jours?

1.    Service aux jeunes (28 avril) une mode de vie saine Adresse URL : http://www.jeunesse.gc.ca/fra/sujets/sante/viesaine.shtml

2.    GUADAGNO, Nathalie, professeure d’éducation physique

3.    Entretien avec une nutritionniste

4.    Plaisir Santé (28 avril) les 5 pires habitudes de votre adolescence Adresse URL : http://www.plaisirssante.ca/ma-sante/prevention/les-5-pires-habitudes-de-votre-adolescence